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  0 - Organisation des cours 2026
Le club MAKSK vous propose, pour la saison 2026/2027, de pratiquer les Arts Martiaux, Taichi, et Karate, aux dojos de Montfort, La Queue et Orgerus
Au club MAKSK, vous pourrez pratiquer le Karaté traditionnel style Shito Ryu à tout âge.
Pour les enfants, nous proposons de découvrir et de pratiquer le karaté Shito Ryu. Durant le cours, nous enseignons aux enfants le travail de kihon, la pratique des katas, et le kumite, et les valeurs du karate do.
Pour les adolescents et adultes, nous proposons 2 formules de cours :
- Un cours de karaté "traditionnel", avec travail de Kihon, et apprentissage des Katas du style Shito.
- Un cours de Karaté "Défense", dont l'entrainement est axé sur le Kumite (assauts conventionnels, Ipon Kumite, Jyu Kumite), et le self défense , avec les techniques issues du karaté.
Vous avez la possibilité de pratiquer l'un ou l'autre des 2 cours, et bien sûr les 2 (voir conditions tarifaires)
Le club MAKSK, via son professeur Philippe, enseigne le Taïchi de l'école Yang. Ce style de Taïchi est accessible à tous grâce à ses mouvements amples, lents et continus. De plus, durant le cours de Taichi, vous découvrirez le Qi Gong, art énergétique qui allie corps, souffle et esprit.
Vous pouvez en complément, vous inscrire aux cours de karaté (voir conditions tarifaires).
Date de création :03/07/2026 - 18:16Dernière modification :03/07/2026 - 18:31
Evolution de l'offre de cours pour la saison 2026/2027.
Pas de section baby cette anné, nous sommes désolés.
Pour les enfants, de 6 à 10 ans, 1 cours de karaté par semaine.
Licence 39€ obligatoire + cotisation club 120€.
Dojo de Montfort l'Amaury, le lundi de 18h30 à 19h30.
Dojo d'Orgerus, le lundi de 18h30 à 19h30, ou le mercredi de 16h00à 17h00. A voir avec le professeur sur place en fonction des différentes contraintes.
Pour les adolescents, de 11 à 17 ans, de 1 à 2 cours de karaté par semaine.
Licence 39€ obligatoire
1 cours par semaine 150€ ( Karaté Shito Ryu ou Karaté "Défense")
2 cours par semaine 195€ ( Karaté Shito Ryu et Karaté "Défense")
Karaté Shito Ruy, enseignement basé autour du kata, travail de kihon, kata et bunkai.
Dojo de Montfort l'Amaury, le lundi de 19h30 à 20h30.
Dojo d'Orgerus, le lundi de 19h30 à 20h30, ou le mercredi de 17h00à 18h00. A voir avec le professeur sur place en fonction des différentes contraintes.
Karaté "Défense", entrainement axé sur le Kumite (assauts conventionnels, Ipon Kumite, Jyu Kumite, Yakusoku kumite des Pinan), et le self défense, avec les techniques issues du karaté.
Dojo de Montfort l'Amaury, le vendredi de 19h15 à 20h30.
Pour les adultes, de plus de 17 ans, de 1 à 2 cours de karaté par semaine
Karaté Shito Ruy, enseignement basé autour du kata, travail de kihon, kata et bunkai.
Dojo de Montfort l'Amaury, le lundi de 19h30 à 20h30 pour les débutants.
Dojo de la Queue lez Yvelines, le mardi de 19h40 à 21h00 pour les avancés et confirmés (ceinture bleue minimum).
Dojo d'Orgerus, le lundi de 19h30 à 20h30, ou le mercredi de 17h00à 18h00. A voir avec le professeur sur place en fonction des différentes contraintes.
Karaté "Défense", entrainement axé sur le Kumite (assauts conventionnels, Ipon Kumite, Jyu Kumite, Yakusoku kumite des Pinans), et le self défense, avec les techniques issues du karaté.
Dojo de Montfort l'Amaury, le vendredi de 19h15 à 20h30.
Pour les avancés et confirmés, les 2 cours de karaté étant complémentaires, nous vous invitons à vous inscrire aux 2 cours, surtout si un passage de grade est envisagé.
Pour les adultes, de plus de 17 ans, 1 cours de taichi
Taichi école Yang et Qi Gong, le mardi au dojo de la Queue les Yvelines, de 18h30 à 19h30.
Pour les adultes, de plus de 17 ans
Licence 39€ obligatoire
1 cours par semaine 180€ (Karaté Shito Ryu ou Karaté "Défense" ou Taichi ¨)
2 cours par semaine 240€ (Karaté Shito Ryu et/ou Karaté "Défense" et/ou Taichi ¨)
3 cours par semaine 300€ (Karaté Shito Ryu et Karaté "Défense" et Taichi ¨)
Date de création :03/07/2026 - 10:18Dernière modification :03/07/2026 - 18:31
T4/2026 :
- 12 octobre : atelier 1 (thème à définir)
- 14 décembre : tournoi de kata
T1/2027 :
- 1° février : passage de ceinture, dojo de Montfort
- 22 février : atelier 2 (se défendre dans la cours de récréation)
T2/2027 :
- 22 mars : atelier 3 (Entrainement Kumite)
- 7 juin : passage de ceinture
- 14 juin : tournoi de kata
Les autres cours de l'année permettent de préparer les passages de ceintures, de travailler les katas, d'acquérir les bases techniques de défenses.
Date de création :02/07/2026 - 15:37Dernière modification :05/07/2026 - 12:32
Proposition d'un programme d'entrainement karaté CN (mardi 19h40-21h00)
Période 1, 6 semaines, jusqu'aux vacances de la Toussaint :
Programme basé sur les katas 2° Dan (Bassai Dai, Wanshu, Jion, Seienchin, Kosokun Dai)
Travail sur Kihon, Kata, Bunkai, et pour le vendredi, Yakusoku kumite de Pinan
Période 2, 7 semaines, jusqu'aux vacances de Noel :
Programme basé sur les katas 3° Dan (Bassai Sho, Chinto, Jitte, Kosokun Sho, Naifanshi Nidan)
Travail sur Kihon, Kata, Bunkai
Période 3, 5 semaines, jusqu'aux vacances de février :
Programme basé sur des katas supérieurs, par thèmes ou Sensei
- Tomari Te : Niseishi, Unsu, Sochin
- Naha Te : Kururunfa, Sanchin, Seienchin, Sepai, Suparinpei, . . .
- Tomari Te : Tomari No Bassai, Tomari No Chinto, Tomari No Roahi, Tomari No Wansyu
Travail sur Kihon, Kata, Bunkai
Période 4, 6 semaines, jusqu'aux vacances de Paques :
Programme basé sur des katas supérieurs, par thèmes ou Sensei
- Tomari Te : Niseishi, Unsu, Sochin
- Naha Te : Kururunfa, Sanchin, Seienchin, Sepai, Suparinpei, . . .
- Tomari Te : Tomari No Bassai, Tomari No Chinto, Tomari No Roahi, Tomari No Wansyu
Travail sur Kihon, Kata, Bunkai
Période 5, 9 semaines, jusqu'aux vacances :
Programme basé sur des katas supérieurs, par thèmes ou Sensei
- Tomari Te : Niseishi, Unsu, Sochin
- Naha Te : Kururunfa, Sanchin, Seienchin, Sepai, Suparinpei, . . .
- Tomari Te : Tomari No Bassai, Tomari No Chinto, Tomari No Roahi, Tomari No Wansyu
Travail sur Kihon, Kata, Bunkai
Date de création :02/07/2026 - 15:44Dernière modification :03/07/2026 - 18:32
1 - Inscription 2026
Documents à télécharger :
Les fiches d'inscription pour les arts martiaux, karaté et taichi, sont disponibles
Bien indiquer votre adresse email. Elle sert pour la correspondance du club, mais elle est indispensable pour la fédération de karaté qui met en place une politique zéro papier. Les informations relatives à votre licence sont communiquées par mail.
Documents nécessaires pour toute inscription :
Tarifs
voir la section tarif
Inscription en ligne sur le site HELLOASSO.
Possibilité de paiement par CB en 1 ou 3 fois :
https://www.helloasso.com/associations/maksk/adhesions/adhesion-2026-2027-sport
Date de création :29/08/2018 - 20:38Dernière modification :21/07/2026 - 11:47
Informations relatives à l'adresse mail.
La licence fédérale marque votre adhésion aux activités de la Fédération.
De plus, vous bénéficiez d’une assurance en responsabilité civile et accidents corporels dans le cadre de la pratique de votre discipline ou de l’exercice de vos activités bénévoles
Le email du licencié est devenu indispensable pour l'obtention de la licence.
Pour les personnes licenciées en 2025, le club envoie depuis le site de la fédération, le formulaire d'inscription à votre adresse email, prérempli des informations fournies l'année précédente. Vous validez ou corrigez et validez; le retour étant automatique. Le club procèdera au renouvellement de la licence.
De plus, votre email permet :
1/ de recevoir par mail votre attestation historique licence qui comporte l'étiquette d'identification pour le passeport ainsi que le modèle de la carte,
2/ d'être informé que le club a validé votre licence et que vous êtes bien assuré,
3/ de recevoir votre code d'accès et votre mot passe pour vous permettre d'accéder à votre espace licencié et de pouvoir vous inscrire à des évènements (grades - stages - formations).
Date de création :13/07/2026 - 10:40Dernière modification :13/07/2026 - 10:40
2 - Tarifs 2026
3 - Planning des cours 2026
| Montfort l'Amaury |
Gymnase du CCY
place Nickenich (face à la piscine)
Plan d'accès |
La Queue lez Yvelines |
Gymnase du Lieutel
Lycée Jean Monnet
Plan d'accès |
Orgerus |
Salle polyvalente
route de Flexanville
Plan d'accès |
Date de création :04/07/2021 - 17:30Dernière modification :03/07/2026 - 18:35
Pour plus de renseignements : MAKSK.karate@gmail.com
Date de création :27/08/2021 - 19:15Dernière modification :03/07/2026 - 18:33
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